Materiales de consulta
El material que encontrarás a continuación es de uso exclusivo para mis pacientes.
Es un material cuidado, tanto en contenido como en forma, en el que plasmo todo lo que aprendo en las múltiples formaciones que realizo cada año con el fin de estar lo más actualizada posible.
Al verme trabajar en este material, las personas cercanas a mi me han preguntado porqué hago tanto trabajo. La respuesta es clara: Hago lo que me gustaría recibir.
El trabajo en terapia es un viaje hacia dentro muy profundo, se remueven muchas cosas, cambian otras, te transformas, creces… Me gusta que mis pacientes sientan que hacer terapia conmigo implica:
1. Hacerlo en un espacio seguro.
2. Que hay una sólida formación detrás.
Si eres terapeuta y estás interesado en hacerte con este material no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Psicoeducación: Ansiedad
Psicoeducación revisada en Julio 2021 sobre ansiedad, escrita de forma clara y directa que te ayudará a entender qué te ocurre, por qué se mantiene en el tiempo y qué estrategias puedes poner en marcha en tu día a día para observarte, aprender a regularte y afrontar tu ansiedad.
Más de 60 páginas llenas de información y acceso a los recursos para poder usarlos ilimitadamente. Acceso a meditaciones mediante links de YouTube.
Psicoeducación: Relaciones interpersonales
Recopilatorio Despertar: Dos libros
Aprenderás a conectar con el presente a través de tu cuerpo, de la respiración, de los sentidos, a conocerte un poco más, a entenderte mejor. Encontrarás recursos para empezar el día, para tener paz mental y ejercicios que buscan tu bienestar y que sientas conexión con la persona que eres.
Curso de autoestima
Consta de 5 partes, cada una de ellas con vídeos que contienen explicaciones y meditaciones específicas de cada módulo y su cuaderno de ejercicios y explicaciones.
Haremos una evaluación inicial en consulta para saber qué bloques se ajustan mejor a tus necesidades y así tendrás toda la información específica adaptada a tus necesidades.