Psicología para tu
salud emocional
Psicología para tu
salud emocional
En la consulta Cati Fiol Psicóloga trabajamos, desde diferentes métodos, con pacientes que buscan acompañamiento y herramientas en su proceso reparador.
Nuestro objetivo es siempre el bienestar emocional de las personas que confían en nosotros y para ello trazamos una hoja de ruta individualizada que facilite que cada paciente se exprese en libertad y sin miedo, y nos perciba como un puerto seguro en el que confiar -y al que volver-.
Entendemos nuestro trabajo como un canal para que las personas reparen sus vínculos, aprendan a ser compasivos, a respetar y respetarse, y a cuidar, cuidarse y dejarse cuidar por los demás. Una forma de mejorar el mundo.
MÉTODOS
Terapia EMDR
La terapia EMDR nos permite sanar las heridas emocionales trabajando sobre el recuerdo de las experiencias traumáticas acontecidas durante la infancia, la adolescencia o la vida adulta que nos provocan malestar.
Terapia sensoriomotriz
La terapia sensoriomotriz indaga en los recuerdos derivados del trauma a través de las sensaciones físicas. Es un método especialmente efectivo en casos de estrés postraumático, ansiedad generalizada y depresión.
Terapia de pareja focalizada en las emociones
Ante una relación conflictiva, la TFE nos ayuda a identificar, procesar y expresar nuestras emociones y necesidades al otro, así como a encauzarnos hacia la resolución de conflictos que surgen en una relación de pareja.
Escuela de mindfulness y crecimiento personal
La escuela de mindfulness y desarrollo personal es un espacio para compartir en grupos reducidos, conocer gente, transitar emociones y soltar lastre mediante la meditación guiada y la lectura.
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