La butaca
Me presento: soy una butaca gris muy cómoda que sostiene a personas las horas que están con ella, la psicóloga que me compró. Mi objetivo es sencillo: hacer sentir a … Seguir leyendo
Mindfulness
Ballenas jorobadas.
Yo no sé si tú lo sabías (yo, hasta ahora, no) pero resulta que las ballenas jorobadas pescan haciendo redes de burbujas. A mí la naturaleza y su equilibrio me … Seguir leyendo
Curso on-line autoestima
¿Cómo te hablas a ti misma? ¿Cómo gestionas los pensamientos y emociones que diriges hacia ti? ¿Cuánto y de qué forma te exiges? Después de dar formaciones presenciales y consulta … Seguir leyendo